異常なし☆

先日の24時間心電図の結果を聞いてきました。
別に数値まで公開する必要はないかもしれませんが…。

最低脈拍　38
日中平均　58
最高脈拍　90

一日で約8万回の脈拍数でした。
普通10万回前後だそうですので、まぁどちらかというと
少なめですが、まったく問題はないとのこと。
最低脈拍も、40切ってますが就寝時だから大丈夫。
日中平均では58あるし、ちゃんとあがるときはあがって
いるし、不整脈もない。

ということで、異常は何も見つからず。
きっと、こないだは体調が悪かったんでしょう～とのことです。

ご心配おかけしました。
私も、ひとつ安心です。

鳩がスイッチを入れた

つい、我慢できる限りエアコンはつけないっ！って
がんばってしまいませんか？

私の会社でもやっぱりそうで、昨日は室内31度にまで
なったのですがなんかみんな頑張っちゃったんですよね。
うちわで扇いだりして。
能率は確実に下がると思うのですが。

今日も、窓全開にして相変わらずエアコンは入れていなかった
のですが、突如窓からハトが入ってきたんです。
７階なんですけどね・・・。

すぐに追い出したのですが、20分後くらいにまた別の窓から
入ってこようとしたんです。今度はもっと狭い窓から。
なんでここに来ようとするのかまったくわからないのですが！

でも「ハトが入ってくるからもう窓を閉めてエアコンをつけよう！」
って、そうだそうだ、そうしようってクーラーつけちゃいました。
28度はやっぱり快適でした。

節電もしなくちゃいけないけど、ガンバリすぎなくてもいいの
かなと思います。
しかし、ハトはなんで何度も入ってこようとしたのでしょう？？

元気。

昔お世話になった経理課長に、私の経理職への
転職についてご意見を伺いました。

急な欠員などで即戦力を求めている場合はどうしても
経験者を優先するかもしれないけれど、よほど急いで
いなければ、今やっている回収や営業経理事務、簿記の
知識、会社員としての経験で、充分採用の可能性はある
と思うとお言葉をいただきました。

ただの優しさだとわかっていますが、条件が合えばうちに
きてほしいくらいです、って＾＾。えへへ。

いい条件の会社を探して、チャレンジしてみてはどうかと。
昨日話を聞いた同級生も、仕事をしながら転職活動をした
そうです。やってみてダメなら、もう一度今の会社で頑張る
決意をすればいい。

わたし動けそうだ、と思いました。
そして、そう思ったら楽になりました。
動くかどうかは別として、転職への気持ちはすっきりしました。

きのう留学時代の友人にも連絡し、来月遊びに行くことも
決定しました。大阪まで飛んできま～す♪
パワーもらってきまーす♪♪

ある程度長期で休みがとれるなら、アメリカの友人のとこにも
行きたい。双子のBABYsにどうしても会いたいの…。

ちょっとアクションおこせば、いくらでも動ける。
日本なら近い。世界だって遠くない。
そう思えているとき、私は元気です。

刺激

友人が小学校の同級生と付き合い始めたということで、
二人に会ってきました。
はじめ聞いたときは「えーーーーーなんでっ！？」って
驚いたのですが（私のメール怒ってるかと思ったそうです笑）、
なんだかほんわかとてもいい感じでした♪

でね。
その彼が経理やってるんですね。
つい色々聞いちゃって。
8年勤めたけど、つい最近転職したって。
そこすごい聞きたくて。
なんで転職した！？って。
やっぱり、ずっと同じ会社に頑張ってきてそこで培ったものは
たくさんあったけど、これから先20年や30年もずっとそこに
居続けるのはどうかと思ったって。
もちろん、それはそれですごいことだとは思うし、そういう
選択肢もあったけどって。
人間関係とか、また全部ゼロから作り直しで、きっとはじめは
マイナスのほうが多かったと思うけど、よかったと思うって
言ってました。

あぁぁ。
やっぱり、私も転職考えてみようかな。

なんだか大きく動きたい。
いまの私の素晴らしく甘い甘い環境を、全部手放してみたら
どうなるんだろう。
失敗するかもしれないけど。
反対されるかもしれないけど。
転職なんかより結婚しろって言われると思うけど。

友人と会うたびに、いまの自分の世界の狭さを感じる。
それはとてもいい刺激であり、心を揺さぶられます。
ちょっと、また色んな人に会ってこよう。
しばらく会えていない子に連絡してみよう。

ホントは停滞

未来の自分が今よりいいと思えるように、って将来を
思いながら生きてきたと思います。止まってしまうこと、
とどまって動けなくなることを私はずっと恐れていました。
なんでもいいから前に進んでいたかった。

いま自分が停滞しているのは充分自覚しています。
10年後がうまく想像できない。
なにが弱ってしまったのかわかりませんが、自分の弱さを
認めてしまうのも、それ自体が甘えのようにも思えます。

人に甘えないで、自分の人生に責任を持って、
いい10年後にしたい。そのとき、隣に同じ目線で誰かが
いてくれたらいいなと思います。
人と比べたり、自分以外の人の気持ちを考えて後ろめたく
なる気持ちはもうずいぶん前からなくなっています。
私はちゃんと生きることができるし、人との間に良い空間
を作ることができる、と思えるようになっている。
・・・のですが、なぜか現状維持でいっぱいいっぱいです。
新しいことができません。
いまはそういう時期？これも何か学ぶ時期？と、いつもは
そういう考え方をしますが、今何を学ばされているのでしょう？

私はどこに向かいたいんでしょう(笑)
私は誰のために何をしたいのでしょう。

そんなのもいいんじゃない

美脚を夢見てストレッチやマッサージをしていたら妙に
気持ちが良くて、やっぱりそれだけでも体がすっきり
する感じがありました。

昼寝から覚めたら急に腹筋を鍛えたくなって、ビリーの
腹筋プログラム♪
これちゃんとやるとけっこう腹筋使うんです。
昔、私これで腹筋割ろうとしました。
割れなかったけど、力をいれると穴があくくらいには
なりました。やめたらすぐ戻っちゃったけど。

いま、別に腹筋割ろうとか筋肉つけようとか思ってない
ですけど、基礎的な筋力はきちんとあるようにしたい。
ただ細ければいいという気持ちはないです。
適度に筋肉のついた、綺麗なカラダが理想。
いまは確実に運動不足！
しばらく、理想に近づくカラダ作り、頑張りますか～。

美脚

私は女性ですが、美脚の女性を見るとつい目が
いってしまいます。
わーキレイな足～いいなぁ♪って。

韓国のグループとかすごいですよね。
もう目が釘付けですよ。

ふと思いました。
それ、うらやましいんだよね？
羨んでるだけじゃなくて、アンタ何かやってる？
ちょっと努力したら、少しは変わるんじゃないの！？

うらやましいって思ったとき、それは自分もそうなれる
ってことだって、誰か言ってました。
いま勉強も休んでるんだから、せめて寝る前にマッサージ
とかできることからやってみたら？って思いました。
まぁ、美脚は一日にしてならず。
先は長いですけど♪　オホホ。