成果

もうあっという間に8月も終わりそうです。
今年の8月は楽しかった～。
社会人だから夏休みは少しだけど、長い夏休みが
あったような感覚です。

運動もしてましたよ。
成果発表☆

体重は１ｋｇくらいしか減りませんでした。
でも、あれだけビール飲んで甘いものも食べて、
太らなかったということが◎。
お酒ほぼ毎日飲んでましたし、
おやつ毎日300kcalくらい食べてます。
でも大丈夫。
それが成果です（笑）

でも会う人に言われます。
「痩せた」
「すっきりした」
「あごのラインが細くなった」

んふふ。
なので効果出てます。
迷ってる方にはおすすめ！
でも男性にはあんまりおすすめしてません。
私は男性がカーヴィーになっても仕方ないと思うので。。


あ、すごい成果がありました。
家の体重計、色々計れるもの変えたのですが。
私の体内年齢です。
聞いてくれますか？笑

23歳　→　20歳　→　18歳


になりました！若すぎです！
ただ、誰が計っても実年齢より低く出るのです。
それはそうなのですが、それでもちょっと嬉しくなります。
どういう基準で出してるのかわかりませんが、だんだん若く
なっていくというのも励みになります。

そんな感じです。
まだまだ気になるところがたくさんあるので、
地道に続けていきたいと思います♪

ブログが滞っていますが

8月は予定がいっぱいです。
なんだか楽しいばっかりで逆にブログ書けません。
ちょっぴり悩んでるくらいのほうが心が悶々として書ける
のかもしれません。笑

明日は友人と青山でフレンチ♪
ワイン飲んでいっぱい食べてこよう～☆

いよいよ

明日ですね。
社会人が多いのになんで平日なんだろう？

がんばってきてください！！

1週間！

税理士試験まであと1週間。
そしてカーヴィーダンスを始めて1週間です。笑

私、この試験受けようとしていたんだなぁ。
すっかりやめてしまったけど、後悔とかまったくありません。
なんだか不思議な気持ちです。
一緒に簿財を目指した仲間が力を出し切ってくれることを
心から願っています。
いつか再開するかもしれないし、しないかもしれないけど
どっちでもいいんです。
人生まだまだどうなるかわかりません♪


カーヴィーダンスですが、私が最初買ったのは部分やせ編
だったのですが、その前に刊行されていた即やせ編も買って
しまいました。
部分やせ編だけでは物足りなくなり。笑
でも即やせ編のダンスは意外とむずかしかった。笑
それでも、通して毎日1時間半くらい運動してます。

やせたのか？っていうとそうでもないです。
私は、効果が出始めるのに1ヶ月～2ヶ月かかるので。
いまは、体が「うん？なんか運動始めたぞ。しっかり蓄えなくては。」
と思っている時期で、1ヶ月くらいすると体もあきらめてぐんぐん
細くなる気がします。
わくわくします！
1週間余裕で続いたので、まだまだ続くと思います。
お楽しみに♪（一番楽しみなのは自分なのでした）

エクササイズ

わたしは、ときどきこのブログにも書いてることが
ありましたが、運動といえばビリーなんです。
あの全身を使ったハード系エクササイズが好き。
コアリズムとか、モムチャンとか、なんかちょっと
女性らしいのって照れくさくて手を出せず。

ですが今回、カーヴィーダンスに手出しちゃいました。
本屋さんで、ＤＶＤが流れているのを見てたら、
すっごくやりたくなった笑
で、水曜から毎日やってます。
自分の性格を考えると、かなりやり続けると思います。

これ痩せるな♪
スタイル良くなりそう。

実は、こないだ美脚がどうのこうのって言ってるあたりから
マッサージとかストレッチとかも地味にやっていて、
体重なんかはそんなに変わってないのに痩せた？って
言われることが増えました。
むくみがとれたんだろなぁ～。いま思えば仕事＋勉強の
日々のときはほんとやばかったです。
とにかくずっと座りっぱなしでしたからね。。

カーヴィーダンスは、さほどきつくはありませんが、
ビリーとは違う良さがありました。
肩甲骨をすごく動かすので、即肩こりが良くなりました。
先生「天使の羽～天使の羽～♪」って言ってます笑
あとはウエストにめっちゃ効きますね。
「ワッキーワッキーワッキーワッキー」
「ワイパーワイパーワイパーワイパー」
「バットマン！バットマン！」ってかなりおもろいです。

「先生この動き好き～」とか
「かわいいでしょう～」とか
ちょっとぷっと思っちゃうところも随所にあるのですが、
筋肉の動かし方はやっぱすごくポイント押さえてると思う。
結局、ビリー隊長と同じ動かし方をしていたりもします。

まぁ、世に出てくるエクササイズのものはどれもちゃんと
してると思います。きちんと続けるならば。
結局、続けることが大事なんですよね～。
だから、やってみて楽しい、気持ちいいって思えるものを
選ぶのがいいのでしょうね。
私は当分、平日カーヴィー、休日ビリーで行こうと思います♪

uninstall

ひさしぶりです。
ちょっと色々あって、書こうと思ったら溢れ出して
きそうな感じだったのでちょっとおやすみしてました。

転職活動をすすめてたかというと、そうでもありません。
というか、保留にしました。
まだ今の会社でのんびり仕事しています。

じんわり嬉しいことっていっぱいあるんです。
災害復旧のためにって、短納期で対応した件の御礼のメールが
届いたり。おかげで、この夏の電力確保に繋がりましたって言わ
れると私たちも少しは役にたてたんだなぁって思います。

あとはやっぱり人との関わりですね。
最近ずっと会社の私のパソコンの調子がおかしくて、
本社のシステム担当の方がずっと原因を探してくださって、
不要なソフトをアンインストールしたり、修正プログラムを
インストールして、ぴたっと直りました。
忙しいのに延々つきあってもらって申し訳ないなぁって思って
たんですけど、一緒に考えてくれるのってすごく嬉しいです。
そして原因をとりのぞくことができたら、本当に直るんです。

なんか私と一緒です。
すこし不具合がおきるのは何らかの原因があって、それを
突き止めてとりのぞくとか、癒すとか、視点を変えるとか、
対処できたら元気になります。
やっかいなことにこれ、ひとりじゃ難しいです。
なかなか原因に気づけないし、癒すこともできない。
だから何か変えたくて、アレコレ頑張ろうとする。
でも一時的に別のものを見ようとしているだけで、
根底にあるものは、見えなくしてもなくならない。
それを一緒に考えてくれたり共有してくれたり、もしくは
アンインストールできたなら、人ってすごく可能性が
広がったり、強くなれると思いました。


転職活動はやめたけど、
前を向くのをやめたわけではありません。
だけどいまはちょっと、現在持っているものを大切にしよう
としているところです。

異常なし☆

先日の24時間心電図の結果を聞いてきました。
別に数値まで公開する必要はないかもしれませんが…。

最低脈拍　38
日中平均　58
最高脈拍　90

一日で約8万回の脈拍数でした。
普通10万回前後だそうですので、まぁどちらかというと
少なめですが、まったく問題はないとのこと。
最低脈拍も、40切ってますが就寝時だから大丈夫。
日中平均では58あるし、ちゃんとあがるときはあがって
いるし、不整脈もない。

ということで、異常は何も見つからず。
きっと、こないだは体調が悪かったんでしょう～とのことです。

ご心配おかけしました。
私も、ひとつ安心です。

鳩がスイッチを入れた

つい、我慢できる限りエアコンはつけないっ！って
がんばってしまいませんか？

私の会社でもやっぱりそうで、昨日は室内31度にまで
なったのですがなんかみんな頑張っちゃったんですよね。
うちわで扇いだりして。
能率は確実に下がると思うのですが。

今日も、窓全開にして相変わらずエアコンは入れていなかった
のですが、突如窓からハトが入ってきたんです。
７階なんですけどね・・・。

すぐに追い出したのですが、20分後くらいにまた別の窓から
入ってこようとしたんです。今度はもっと狭い窓から。
なんでここに来ようとするのかまったくわからないのですが！

でも「ハトが入ってくるからもう窓を閉めてエアコンをつけよう！」
って、そうだそうだ、そうしようってクーラーつけちゃいました。
28度はやっぱり快適でした。

節電もしなくちゃいけないけど、ガンバリすぎなくてもいいの
かなと思います。
しかし、ハトはなんで何度も入ってこようとしたのでしょう？？

元気。

昔お世話になった経理課長に、私の経理職への
転職についてご意見を伺いました。

急な欠員などで即戦力を求めている場合はどうしても
経験者を優先するかもしれないけれど、よほど急いで
いなければ、今やっている回収や営業経理事務、簿記の
知識、会社員としての経験で、充分採用の可能性はある
と思うとお言葉をいただきました。

ただの優しさだとわかっていますが、条件が合えばうちに
きてほしいくらいです、って＾＾。えへへ。

いい条件の会社を探して、チャレンジしてみてはどうかと。
昨日話を聞いた同級生も、仕事をしながら転職活動をした
そうです。やってみてダメなら、もう一度今の会社で頑張る
決意をすればいい。

わたし動けそうだ、と思いました。
そして、そう思ったら楽になりました。
動くかどうかは別として、転職への気持ちはすっきりしました。

きのう留学時代の友人にも連絡し、来月遊びに行くことも
決定しました。大阪まで飛んできま～す♪
パワーもらってきまーす♪♪

ある程度長期で休みがとれるなら、アメリカの友人のとこにも
行きたい。双子のBABYsにどうしても会いたいの…。

ちょっとアクションおこせば、いくらでも動ける。
日本なら近い。世界だって遠くない。
そう思えているとき、私は元気です。

刺激

友人が小学校の同級生と付き合い始めたということで、
二人に会ってきました。
はじめ聞いたときは「えーーーーーなんでっ！？」って
驚いたのですが（私のメール怒ってるかと思ったそうです笑）、
なんだかほんわかとてもいい感じでした♪

でね。
その彼が経理やってるんですね。
つい色々聞いちゃって。
8年勤めたけど、つい最近転職したって。
そこすごい聞きたくて。
なんで転職した！？って。
やっぱり、ずっと同じ会社に頑張ってきてそこで培ったものは
たくさんあったけど、これから先20年や30年もずっとそこに
居続けるのはどうかと思ったって。
もちろん、それはそれですごいことだとは思うし、そういう
選択肢もあったけどって。
人間関係とか、また全部ゼロから作り直しで、きっとはじめは
マイナスのほうが多かったと思うけど、よかったと思うって
言ってました。

あぁぁ。
やっぱり、私も転職考えてみようかな。

なんだか大きく動きたい。
いまの私の素晴らしく甘い甘い環境を、全部手放してみたら
どうなるんだろう。
失敗するかもしれないけど。
反対されるかもしれないけど。
転職なんかより結婚しろって言われると思うけど。

友人と会うたびに、いまの自分の世界の狭さを感じる。
それはとてもいい刺激であり、心を揺さぶられます。
ちょっと、また色んな人に会ってこよう。
しばらく会えていない子に連絡してみよう。

ホントは停滞

未来の自分が今よりいいと思えるように、って将来を
思いながら生きてきたと思います。止まってしまうこと、
とどまって動けなくなることを私はずっと恐れていました。
なんでもいいから前に進んでいたかった。

いま自分が停滞しているのは充分自覚しています。
10年後がうまく想像できない。
なにが弱ってしまったのかわかりませんが、自分の弱さを
認めてしまうのも、それ自体が甘えのようにも思えます。

人に甘えないで、自分の人生に責任を持って、
いい10年後にしたい。そのとき、隣に同じ目線で誰かが
いてくれたらいいなと思います。
人と比べたり、自分以外の人の気持ちを考えて後ろめたく
なる気持ちはもうずいぶん前からなくなっています。
私はちゃんと生きることができるし、人との間に良い空間
を作ることができる、と思えるようになっている。
・・・のですが、なぜか現状維持でいっぱいいっぱいです。
新しいことができません。
いまはそういう時期？これも何か学ぶ時期？と、いつもは
そういう考え方をしますが、今何を学ばされているのでしょう？

私はどこに向かいたいんでしょう(笑)
私は誰のために何をしたいのでしょう。

そんなのもいいんじゃない

美脚を夢見てストレッチやマッサージをしていたら妙に
気持ちが良くて、やっぱりそれだけでも体がすっきり
する感じがありました。

昼寝から覚めたら急に腹筋を鍛えたくなって、ビリーの
腹筋プログラム♪
これちゃんとやるとけっこう腹筋使うんです。
昔、私これで腹筋割ろうとしました。
割れなかったけど、力をいれると穴があくくらいには
なりました。やめたらすぐ戻っちゃったけど。

いま、別に腹筋割ろうとか筋肉つけようとか思ってない
ですけど、基礎的な筋力はきちんとあるようにしたい。
ただ細ければいいという気持ちはないです。
適度に筋肉のついた、綺麗なカラダが理想。
いまは確実に運動不足！
しばらく、理想に近づくカラダ作り、頑張りますか～。

美脚

私は女性ですが、美脚の女性を見るとつい目が
いってしまいます。
わーキレイな足～いいなぁ♪って。

韓国のグループとかすごいですよね。
もう目が釘付けですよ。

ふと思いました。
それ、うらやましいんだよね？
羨んでるだけじゃなくて、アンタ何かやってる？
ちょっと努力したら、少しは変わるんじゃないの！？

うらやましいって思ったとき、それは自分もそうなれる
ってことだって、誰か言ってました。
いま勉強も休んでるんだから、せめて寝る前にマッサージ
とかできることからやってみたら？って思いました。
まぁ、美脚は一日にしてならず。
先は長いですけど♪　オホホ。

ホワイトボードに電話にメール

人はそれぞれ独自の幸せセンサーを持ってると
思うのですが、最近私のセンサーはとてもよく幸せ
拾ってくれます♪

たとえば、営業さんが外出するときホワイトボード
に外出先と帰社時間を書いていくわけですが、
そこに奔放に書かれた文字が好き。
一番若い営業さんが特にそうなんですけど、
すんごいはみ出してたり、自由～に書いてる笑
私はそれを見るとほっこりした気持ちになります。

あと、私たちが電話を受けたときにお客さんから
なんかややこしいこと言われてるとき、1回保留にして
営業さんに相談したりするわけです。
そのときに指示してくれるのももちろんいいのですが、
「代わろうか？」「聞こうか？」って先に言ってくれると
あ～嬉しいって思います。これは私が言われてなくても
別の方にそう言ってるのを聞くだけでも嬉しい＾＾

これはちょっと変な幸せ感ですが、営業さんが私に相談して
くれている内容が私としてはどう～でもいいようなことだった。
すんごいどう～でもいいんだけど、という気持ちで聞いていたら
「あ、これどうでもいいって感じ？」って気づいたから「うん。」
って言ったら笑ってました。
なんていうんですかね、そのままでいられる感じというか。
無理しないでいい感じ。自然でいても大丈夫な感じ。
職場でそうしていられるって楽だなぁって思ってやっぱ幸せ
みたいな気持ちになりました。

今日は、外出してる営業さんにメール打っといて、返事は
特に待ってなかったんですね。軽く確認程度だったので。
でも、思いがけず返事が返ってきた。ひらいたら、

ビンゴ。

って書いてあった。
それだけだけど妙に楽しくなっちゃいました。
この営業さん、ときどき外出先からおもしろ写真送って
くれたりもします。そういうのもホント嬉しいんですよね。


私いまこれを書きながら5人くらい営業さん思い浮かべてます。
結局私みんな好きなんですよ、アハハ。
変な人、だけど優しい人がいっぱい。
しかも、一緒に働いてる女性の方もいいんです。
群れず、干渉せず、自分を持っていて、思いやりがある。
お互いを尊重していると思うし、本当働きやすいです。


かなり自己満足。
いいんだ自分のブログなんだから。

温度計

夏のエアコン設定は、28度。

ということで、職場に温度計がやってきました。

28度を超えたら、つけて良し。
28度以下になったら消しましょう、ってこと。

温度計は私の席の真後ろにとりつけられました。
これ私、室温係か…？と思ったけど、みんな自主的に
温度を見に来ます。
やたら温度計に興味深々（笑）

今日は室内ずっと27度～28度でした。
そんな変化もないのに、なぜか見たくなる。
どうやら人気者になりそうな会社の温度計です。

こら母よ

体についた跡がまだ消えません。
「これ、『あの人心電図つけてたな』って思われるかなー」
って母親に言ったら、
「いや、ふつうの人は別のものを想像すると思う。。。」
って言われて…。

えーーーー。

ちょっと母。
ちょっとやめてよ。
なにその言い方。

絶対服で隠していかなくちゃと思ったのでした。



昨日は日商試験お疲れ様でした。
くだらない日記でごめんなさい。

結果は後日

上司にも部長にも「どうだった！」と聞かれましたが、
検査の結果を聞きに行くのは2週間後です。
心配はしていませんが、体に貼り付けていた部分の肌が
赤くなってしまい、ちょっとブルーです。

震災から3ヶ月がたちましたが、
新聞を読んでも気持ちが落ちます。
現実が良くなってない。
原発問題は収束していない。
政府はわけがわからない。

前を向けない、希望が見えない状況にいる多くの人たちを
どう支援していくのでしょう。
ほんと、みんなどうしたらいいんでしょう。

記録中

24時間心電図、装着中です。
あんまりごつかったら恥ずかしいなぁと思ったけど
ふわっとした服を着ればほとんど目立たない♪

でも、なんか思ったんです。

「私ぜったい何の問題もない。」って。

検査してるのに何それ？って感じだけど。
これなんの検査よ～？
私心臓に異常なんてありませんーー

といっても仕方ないので、大人しく明日までつけといて
明日の14時半に会社で自分ではずします。

復活

「『まず』って、「す」に点々？「つ」に点々？」っていつも
聞いてくる営業さんがいるのですが（真剣にわからないらしい）。
今日は「『ゆりかもめ』？『ゆりかごめ』？絶対わからなくなる…」
って言ってました笑
ゆりかごめって何だよ・・・笑

いつも視点が可笑しくて、なにか言ってるたびに癒されます。
笑うのは健康にいいって絶対本当でしょうね。


土曜までイマイチな体調でしたが、
日曜と今日で完全復活です！

カラダの不調

今週は、大変でした。

月曜。
電車でふらっとしてしまい途中下車。
会社で１時間半休むもそのまま早退。

火曜。
朝の電車がやっぱりダメ。
何度も途中下車して、最終的に嘔吐。
会社で2時間休んで、でも定時まで仕事頑張る。

水曜。
とにかく医者に行けとみんなに言われ、有休もらって
総合病院でいろいろ検査。

　内科　：血液検査、血圧、心電図
　耳鼻科：眼振検査、聴力検査、三半規管バランス検査

木曜。
薬を飲んで、電車で通勤して一日仕事。
ただ会社に行って一日仕事をすることがどれだけ大変
なことかって、弱っているときにはホント思いますね。


結局ですね。
よくわかりませんが、眼振検査で頭を左に傾けると
私の眼球は揺れるんだそうで。
だから電車の揺れでめまいが起きるのかもしれなくて、
そのめまいによって気持ち悪くなったり吐き気がしたりするらしい
ので、めまいの症状を改善するお薬を処方してもらいました。

来週、また別の検査するんです。
ホルター心電図というもので、24時間心電図をとります。
やっぱ不整脈の可能性があるのかなぁ。
ちょっとだけ気になるのは、以前も健康診断で心電図を
測ったときに、先生に
「何かスポーツをしてますか」と、
「突然意識を失ったことないですか」
って聞かれたことがあるんですよね。。。
わたし、いつも脈がけっこう少ないんですよ。
なんか関係あるのかなぁ。

はあぁ。
まぁ検査すればなんかわかるでしょう。

明日はもう金曜日。
やれていない仕事片付けてこないと～。